Все женщины хотят выглядеть великолепно, и при встрече, первое, что бросается в глаза – естественно это кожа лица. Кожа свидетельствует не только, о том, насколько она ухоженна, а и в общем о состоянии организма.

Есть некоторые базовые советы, что помогут вам улучшить не только состояние вашей кожи, но и повысить уровень здоровья в целом.

Совет № 1 – Здоровое питание.

Все прекрасно знают, что то, как мы выглядим – это подача изнутри. Если вы заметили, что имеете проблемы с кожей, не стоит отчаянно бросаться на тяжелые косметические средства, сначала посмотрите на то, как вы питаетесь. Может здесь «зарыта собака».

Забудьте про вредные продукты и блюда, такие как жареная картошка, жареное мясо, хот-доги, шаурма, мучные изделия, сладкое, различные полуфабрикаты и многое другое. Кушайте фрукты и овощи в больших количествах, пейте чистую воду, полюбите (если до сих пор не полюбили) морепродукты.

Можете периодически делать себе разгрузочные дни, они очень хорошо очищают кожу и весь организм. Пейте кефир, а йогурты научитесь делать сами, те что вы покупаете в магазине, тоже много пользы не приносят.

Совет № 2 – Здоровый образ жизни.

Старайтесь избегать стрессов, пытайтесь спать по 8 часов в сутки, бросьте все свои вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя. Все это негативно отображается на нашей коже. Но не только она страдает, страдает и весь организм.

Возьмите себе за привычку ложиться около 22.00, ведь именно в это время наша кожа начинает регенерироваться. Займитесь физическими упражнениями, полюбите спорт – он делает нас здоровыми и бодрыми. Он изменит в лучшую сторону вашу фигуру, подтянет кожу и улучшит работу ваших органов.

Совет № 3 – Правильный уход за кожей.

В основном кожу нужно вовремя очищать и увлажнять. При таком уходе, она всегда будет выглядеть приятно.

Все остальные действия будут проделаны впустую, если вы не соблюдаете этих два приема.

Для этого у вас должна выработаться привычка:

  • Каждое утро, и каждый вечер тщательно умывайтесь.
  • Не ленитесь смывать макияж, чтобы кожа отдыхала.
  • Средство для демакияжа подберите обязательно под свой тип кожи, это благоприятно будет влиять на состояние кожи.
  • Не поленитесь еще раз умыться после снятия макияжа.
  • Проделав все это, увлажните кожу каким-то кремом, и пускай она дальше отдыхает.

Соблюдая всего лишь эти три правила, вы обязательно увидите результат, и он вас непременно порадует.

Но если всё же нужны усиленные меры, наш консультант-косметолог подберёт вам необходимые филлеры, а команда профессионалов сделает всё, чтобы Вы получили свою покупку в кратчайшие сроки!